Q1：Bryan Johnson là ai? Tại sao ông lại tạo ra kế hoạch trường sinh “Immortals”?

Bryan Johnson là một nhà đầu tư và doanh nhân rất đam mê việc kéo dài tuổi thọ con người. Ông đã thành lập nhiều công ty công nghệ, tập trung vào phát triển não bộ và trí tuệ nhân tạo. Ông đầu tư rất nhiều tiền bạc và thời gian để nghiên cứu cách sử dụng công nghệ kết hợp với các điều chỉnh trong lối sống nhằm làm chậm quá trình lão hóa và nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Để quảng bá và thực hiện những quan điểm của mình, ông đã tạo ra kế hoạch “Immortals”, một chương trình cao cấp nhằm giúp người tham gia đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu và sống dài lâu.

Từ góc nhìn của một người yêu thích sức khỏe và những thành tựu trong cuộc sống, câu chuyện của Johnson thật sự truyền cảm hứng. Ông là kiểu người thử nghiệm bản thân và khám phá những công nghệ mới nhất cũng như những bước đột phá trong sinh học để cải thiện chất lượng cuộc sống. Tôi nghĩ rằng tinh thần và phương pháp như vậy rất đáng được chú ý trong xã hội hiện đại, đặc biệt khi mà chúng ta ngày càng chú trọng đến việc sống khỏe mạnh và có ý nghĩa.

Q2：Kế hoạch “Immortals” là gì? Tại sao lại thu phí 1 triệu đô la?

Kế hoạch “Immortals” là một chương trình giáo dục về lối sống trường thọ và dịch vụ quản lý sức khỏe toàn diện dành cho những khách hàng có giá trị tài sản ròng cực cao. Nó kết hợp xét nghiệm gen, sinh học tế bào, dinh dưỡng y học, công nghệ tiên tiến và huấn luyện cá nhân, phân tích và tối ưu hóa tình trạng sinh lý của bạn. Toàn bộ chương trình không chỉ cung cấp lý thuyết, mà còn thông qua các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, giám sát chỉ số sinh học và sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên gia, giúp bạn thực hiện chiến lược trường thọ trong từng chi tiết của cuộc sống.

Chi phí cao ngất ngưởng 1 triệu đô la chủ yếu để bao gồm các công nghệ xét nghiệm tiên tiến, sự đồng hành 24/7 của các chuyên gia y tế và sức khỏe, cùng với những kế hoạch siêu cá nhân hóa. Theo quan điểm của tôi, đây giống như một chương trình quản lý sức khỏe cao cấp được thiết kế riêng, mà cho những ai theo đuổi chất lượng sống tuyệt đỉnh và tuổi thọ, đó là một khoản đầu tư rất xa xỉ nhưng cũng rất xứng đáng.

Q3：Thật sự có đáng để chi ra một số tiền lớn như vậy để học cách sống lâu hơn không?

Đây là một câu hỏi phụ thuộc vào từng người. Đối với hầu hết mọi người, việc tiêu tốn 1 triệu đô la chắc chắn vượt quá ngân sách, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm những cải thiện tối ưu về sức khỏe, và sẵn sàng theo dõi và tối ưu hóa thói quen hàng ngày bằng tiêu chuẩn cao nhất, thì khoản đầu tư này có thể sẽ là đáng giá.

Tôi nghĩ rằng sống lâu không chỉ là kéo dài thời gian mà còn là cải thiện chất lượng cuộc sống và trạng thái tinh thần. Từ những người tiên phong như Bryan Johnson, tôi học được rằng một chiến lược trường sinh tốt bao gồm phân tích dữ liệu khoa học và thói quen sống nghiêm ngặt. Dù chi phí rất cao, nhưng họ cung cấp dịch vụ như một “cố vấn và huấn luyện viên về chất lượng sống”, mà các dịch vụ quản lý sức khỏe thông thường không thể sánh kịp.

Q4：Bryan Johnson hay còn gọi là BryanAI, đã giúp mọi người đạt được mục tiêu trường thọ bằng cách nào nhờ vào công nghệ?

Bryan Johnson không chỉ là một nhà đầu tư mà còn là một thực hành trong lĩnh vực công nghệ sinh học và ứng dụng trí tuệ nhân tạo. Ông sử dụng những công cụ phân tích dữ liệu sinh học mới nhất và công nghệ tự động hoá qua hệ thống “BryanAI” do ông hoặc đội ngũ phát triển, theo dõi chính xác các chỉ số cơ thể, và điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục, giấc ngủ dựa trên dữ liệu thu thập được.

Với vai trò là một người đam mê công nghệ, tôi tin rằng quản lý sức khỏe được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo này là một xu hướng quan trọng trong lĩnh vực trường thọ tương lai. Nó sẽ biến chuyển chăm sóc sức khỏe truyền thống thành một quy trình tối ưu hóa động dựa trên dữ liệu, giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn và lâu hơn theo cách khoa học nhất.

Q5：Người bình thường nên bắt đầu khám phá lối sống kéo dài tuổi thọ như thế nào?

Mặc dù không phải ai cũng cần hoặc có khả năng chi trả cho giáo dục trường thọ trị giá 1 triệu đô la của Bryan Johnson, nhưng mỗi người có thể bắt đầu bằng cách thay đổi thói quen sống, như ăn uống cân bằng, tập thể dục điều độ, ngủ đủ giấc và quản lý stress, những yếu tố thiết yếu để kéo dài tuổi thọ.

Thêm vào đó, công nghệ hiện đại cung cấp cho chúng ta nhiều hỗ trợ, chẳng hạn như các thiết bị đeo tay để theo dõi dữ liệu sức khỏe, các xét nghiệm gen và phân tích chỉ số sinh hóa miễn phí hoặc giá thấp, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tình trạng cơ thể mình. Tôi khuyên mọi người nên xây dựng nhận thức về sức khỏe của bản thân trước, từ từ thử nghiệm những thay đổi nhỏ và xây dựng thói quen tốt, đó là con đường cơ bản để sống lâu.

You may also like: Tại sao không nên chỉ dựa vào doanh thu quảng cáo?